아침메뉴 추천, 바쁜아침 메뉴 걱정이라면초간단 "참치마요김밥"

🍙 아침메뉴 추천, 든든한 참치마요김밥 레시피

바쁜아침, 뭘먹어야할지 고민 될때가 많으실텐데요, 내일 아침은 간단하면서 든든한 참치마요김밥을 추천 드릴게요.

집에있는 재료로 금방 만들 수 있으면서 맛도 보장되는 메뉴라 제가 정말 자주 만들어 먹는 메뉴중 하나이기도 해요.

참치마요김밥도 종류가 무궁무진 많은데요, 오늘은 저희 아이들이 제일 만족했던 레시피로 소개해볼께요😉

-  재료 -

캔참지 1개

공기밥 2공기

김밥김 3장

피클 또는 단무지

마요네즈 2~3큰술

소금약간, 참기름

- 만드는방법 -

1. 밥에 소금과 참기름으로 간을하여 섞어줍니다.

2. 기름을 쫙 뺀 참치에 마요네즈를 넣고 피클(또는 단무지)를 잘게 다져서 넣어주세요. 

3. 김 위에 밥을 깔고 참치마요를 올려준뒤 돌돌 말면 끝. 

레시피라고 할것도 없이 너무 간단하죠. 참치마요김밥은 단순히 맛을 넘어 아침식사로 정말 좋은 조합이에요. 균형잡힌 영양 덕분에 아침에 먹으면 포만감도 오래가고, 하루종일 속도 편해지는 느낌이 든답니다. 

한입 먹자마자 느껴지는 고소함과 부드러움 사이로 피클의 상큼하고 아삭한맛이 조화를 이루어 전혀 느끼하지않고 질리지 않죠. 

여기에 오이, 당근 등 여러 채소를 첨가해도 좋지만 우리집 아이들은 다른 재료가들어간것보다 피클만 넣은 걸 제일 좋아하더라구요. 

사실..저도 그게 제일 간편해요. 엄마도 바쁜아침엔 간단하게 빨리 먹이고 보내고 싶은 마음이랍니다 😅

바쁜 아침 간단한 식사 찾으시는 분, 도시락 메뉴 고민이신 분, 아이들간식으로 건강하게 먹이고 싶으신 분들께 꼭 추천드리고 싶어요

오늘은 간단하지만 정말 맛있는 참치마요김밥을 소개해드렸는데요, 손이 많이 가지않으면서 한 끼 식사로 충분히 만족스러운 메뉴라 한번 만들어보시면 아이들도, 저도 계속 찾게 되실거에요.

아침에 "뭐 먹지?"고민하지마시고 뚝딱 만들어보세요. 내일 아침, 따뜻한 밥으로 만든 참치마요 만들어서 아이들에게 "엄마최고!" 소리 들어보자구요 😁